по моим ощущениям, если, когда стоишь, держась руками за поручень, а надо перехватится рукой (допустим, с нижнего поручня на верхний), лучше всего. если кто-то вам сзади будет упираться в спину хотя бы в эту секунду! иначе вас сильно мотнёт назад..вы испугаетесь, из-за испуга не сможете ухватиться рукой за поручень - испугаетесь ещё больше..а одна рука вас не удержит и вы спиной рухнете на пол.
печальная перспектива..не правда ли?
так вот..если вам срочно надо перехватиться рукой, а придержать сзади вас некому, делайте так: найдите равновесие, хорошенько встаньте на всю стопу и затем БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ РУКОЙ, ПЛАВНО перехватите поручни рукой.
помните, мышцы руки связаны с мышцами спины. И делая резкий перехват рукой, мышцы спины спастируются и вы потеряете равновесие. Это доли секунд!!! вы не успеете схватиться рукой за поручень и..вы уже валяетесь на полу(((
ЕСЛИ НЕТ СРОЧНОЙ НЕОБХОДИМОСТИ, НЕ НАДО ПЕРЕХВАТЫВАТЬСЯ..СТОЙТЕ, КАК СТОИТЕ!!!
особо хочу пожелать..настоятельно советую ухаживающим..помощникам пациента - не торопите больного сделать то или иное движение!!! у него сигналы от мозга к мышцам проходят в сто раз медленнее, чем у вас!!!
ОтветитьУдалитьон бы и рад согнуть ногу по первому вашем слову, да нога медленно "соображает")))
не злитесь и не нервничайте - лучше помогите больному!!!
начните первое движение его ногой сами (начните её сгибать)..а потом уж и сам пациент продолжит движение своей ногой)))
да..инсульт учит окружающих терпению!
долой суету! - девиз инсульта.